【11月】じゃがいものオムレツ
![じゃがいものオムレツ 完成品](http://fdydo.co.jp/wpsys/wp-content/uploads/2017/10/88e5a898ba45ad29d9862a957ff9330a-370x370.jpg)
材料4人前 1人前 320kcal
じゃがいも |
2個(約350g) |
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ベーコン(塊) |
80g |
卵 |
4個 |
サラダ油、塩、こしょう
1.じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、水にくぐらせ水けをよくきる。ベーコンも1cm角に切る。
2.フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、じゃがいもを弱火でゆっくりといため、火が通り色づきはじめたら別皿に移す。(約10分間)
3.フライパンの油をふいてベーコンをいため、脂が出たらじゃがいもを戻し入れて混ぜ軽く塩、こしょうをふり別皿に移す。
4.卵を割りほぐして塩、こしょう各少々を混ぜる。
5.フライパンを熱し、サラダ油大さじ2を加え④の卵液を流し入れ、1~2度大きくかき混ぜ③を広げてのせ、卵が固まるまで焼く。
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作り方②
じゃがいもをたっぷりのせたオープンオムレツ。サンドイッチの具にもいいですね。