【5月】新たまねぎの卵とじ

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新玉葱 |
※各食材の品目情報に関しては、上記リンク先よりご確認ください。
材料(4人分)
新たまねぎ |
400g |
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厚揚げ |
300g |
卵 |
2コ |
水菜(ざく切り) |
適宜 |
(A)だし |
カップ1 |
(A)醤油 |
大さじ3 |
(A)酒 |
大さじ3 |
(A)みりん |
大さじ3 |
粉とうがらし | 適宜 |
1.新たまねぎは縦半分に切って芯を取り、さらに10cm長さに切る。厚揚げは縦半分に切ってから1cm幅に切る
2.卵はボウルに割り入れ、卵白を切るようにして軽く混ぜる。
3.なべにAを入れて煮立て、厚揚げを加えて1~2分間中火で煮る。味がなじんだら新たまねぎを加えおとしぶたをし、時々混ぜながら煮る。
4.新たまねぎがしんなりしたら強火にして②の卵を加える。なべを揺すりながら卵がほぼ固まったら火を止め、みずなを加えて器に盛り、粉とうがらしをふる。
サッと煮た新たまねぎを卵でとじたやさしい味。厚揚げを加えてボリュームのあるおかずに。