【8月】れんこんとパプリカの甘酢漬け

材料4人前 1人前 86kcal
れんこん |
200g |
---|---|
パプリカ(赤、黄) |
各1コ |
赤とうがらし |
1本 |
(A)水 |
カップ3 |
(A) 酢 |
カップ1 |
(A)砂糖 |
カップ1 |
(A) 昆布 |
5g |
黒こしょう(粗びき) |
適量 |
酢 |
1.甘酢Aの材料を合わせよく混ぜる。
2. れんこんは皮をむいて縦に四つ割りにし、大きめの乱切りにする。酢水につけて色どめをする。パプリカは縦に四つ割りにし、ヘタと種を取り除き大きめの乱切りにする。赤とうがらしはヘタを取り除く。
3.なべに湯を沸かし②のパプリカを入れ、色が鮮やかになったらざるにとり、熱々のまま①の甘酢に加える。
4.同じ湯に酢少々を入れ②のれんこんを入れてゆでる。火が通ったらざるにとり、熱々のままパプリカの入ってる甘酢に加える。赤とうがらしも加え冷蔵庫に入れて2~3時間おく。
5.器に盛り、赤とうがらしを小口切りにしてのせ黒こしょうをふる。

作り方②③
野菜だけのさっぱりした酢の物は酢と砂糖1:1の甘酢です。甘酢につけたまま冷蔵庫で約1週間保存可能。